部位別のテーピングの巻き方
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腰に痛む箇所がある時
STEP
01
![](/img/how/waist/waist02_img01.jpg)
台などを利用して両手をつき、腰が丸まらないように前かがみの姿勢をとります。セラポアTMテープを患部をはさんで背筋にそって縦方向に2本、平行に少し引っ張ってテープを貼ります。
STEP
02
![](/img/how/waist/waist02_img02.jpg)
STEP
03
![](/img/how/waist/waist02_img03.jpg)
前から見た図です。テープの終わりは腹筋までかかるようにします。
STEP
04
![](/img/how/waist/waist02_img04.jpg)
1本目のテープに上1/2を重ねるように3本目のテープを貼り、2本目のテープの上1/2を重ねるように4本目のテープを貼ります。
STEP
05
![](/img/how/waist/waist02_img05.jpg)
補強する場合は、患部を十分にカバーするようにテープを増やしていきます。
使用したバトルウィンTM 製品
代替可能製品
-
SEHA50Fと代替可能
品番 SEFX50F
バトルウィンTM
手で切れるセラポアTM
テープFX
(キネシオロジーテープ)
50mm
色 : ベージュ -
SEHA50Fと代替可能
品番 BWKK50F
バトルウィンTM
キネシオロジーテープ
強粘着
50mm
色 : ベージュ
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※単品をご希望の方は店頭にてお買い求めください。