テーピングの巻き方
スポーツテーピング
指
指を曲げると痛い時
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(バトルウィンTM指プロテクター編) 
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- 親指を伸ばすと痛い時(基本編)

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- 親指を伸ばすと痛い時(応用編)

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(バトルウィンTM
指プロテクター親指用編) 
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指の保護

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手首
腕・肘(ひじ)
- 肘(ひじ)の痛み予防(テニス肘)

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(野球肘1) 
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(野球肘2) 
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(野球肘3) 
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(ゴルフ肘/ テニス肘) 
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- 肘(ひじ)を受傷した際の応急処置
(捻挫など)
〜スポーツバンデージ編〜 
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- 肘(ひじ)の内側が痛い時
〜スポーツバンデージ編〜 
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肩
- 肩の痛み予防(基本編)

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- 肩の痛み予防(動きやすさ優先編)

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- 肩の反復性前方脱臼の予防

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- 肩の三角筋のテーピング

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- 肩を受傷した際の応急処置
(捻挫・打撲など)
〜スポーツバンデージ編〜 
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腰
- 腰の補強

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- 腰に痛む箇所がある時

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ふともも
- ふとももの
肉離れ予防 
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- ふとももの
肉離れや打撲のセルフテーピング 
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- ふとももの前面を受傷した際の応急処置
(肉離れや打撲など)
〜スポーツバンデージ編〜 
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膝(ひざ)
- 膝(ひざ)を内側に曲げると痛い時
(基本編) 
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- 膝(ひざ)を内側に曲げると痛い時
(動きやすさ優先編) 
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- 膝(ひざ)の痛みが残っている場合

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- 成長期の膝(ひざ)の痛み予防

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- 膝(ひざ)の内側側副靭帯の保護

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- 膝(ひざ)の前十字靭帯のテーピング

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- 膝(ひざ)の内側の痛み予防
やや強めのキネシオロジーテーピング 
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- 膝(ひざ)の外側の痛み予防
(ランナーズニー)
補強のキネシオロジーテーピング 
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- 膝を受傷した際の応急処置
(膝の内側が痛い時など)
〜スポーツバンデージ編〜 
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- 膝の内側が痛い時
〜スポーツバンデージ編〜 
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脛(すね)
- シンスプリントのテーピング
(下腿内側の脛骨の下方の痛み) 
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ふくらはぎ
- ふくらはぎのつり防止

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- ふくらはぎの肉離れ予防

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- ふくらはぎの肉離れや
打撲のセルフテーピング 
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- ふくらはぎのつり予防の
セルフテーピング 
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- ふくらはぎを受傷した際の応急処置
(肉離れや打撲など)
〜スポーツバンデージ編〜 
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- ふくらはぎの肉離れ再発予防
〜スポーツバンデージ編〜 
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アキレス腱
- アキレス腱をさわると痛い時

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- アキレス腱を伸ばすと軽度の
痛みを感じる時 
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足首
- 足首の内反捻挫(ねんざ)予防
(基本編) 
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- 足首の内反捻挫(ねんざ)予防
(応用編) 
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- 足首の内反捻挫(ねんざ)予防
(動きやすさ優先編) 
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- 足首のぐらつき防止の
スポーツテーピング 
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- 足首の捻挫(ねんざ)
セルフテーピング 強め

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- 足首を受傷した際の応急処置
(捻挫など)
〜スポーツバンデージ編〜 
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- 足首の内反捻挫(ねんざ)予防
〜スポーツバンデージ編〜 
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足の指
- 外反母趾の対策

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足の裏
- 足の裏が痛い、疲れる時

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- 足の裏が痛いとき(アーチ痛)

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