部位別のテーピングの巻き方
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親指を伸ばすと痛い時
基本編
親指を伸ばすと痛い時のテーピングの巻き方を解説いたします。
基本テクニック ＞ 指
STEP
01
STEP
02
Xサポート（1本目）
サポートテープを中心に、1本目の Xサポートテープは親指の中間から痛みを感じる関節の上をクロスさせ、手首まで真っすぐ貼ります。
STEP
03
Xサポート（2本目）
1本目のXサポートテープの反対側から同じように手首まで真っすぐ貼ります。
STEP
04
次の製品をご用意ください。
-
品番 SEHA50F
セラポアTMテープ撥水 50mm
（キネシオロジーテープ） 拡大する
※セラポアTMテープを貼る際は
「皮ふのかぶれ予防」を参照してください。
カバー
伸縮テープ ( セラポアTMテープ ) の先端に 2cm ほど切れ目を入れ、親指の中間部に巻き込むように貼り、3本のテープを覆うように手首の方へ少し引っ張りながら真っすぐ貼ります。
STEP
05
完成
手首にかかったら、引っ張らずに手首を一周させて、テープをカットし、止めて完成です。
使用したバトルウィンTM 製品
代替可能製品
-
SEHA50Fと代替可能
品番 SEFX50F
バトルウィンTM
手で切れるセラポアTM
テープFX
(キネシオロジーテープ)
50mm
色 : ベージュ -
SEHA50Fと代替可能
品番 BWKK50F
バトルウィンTM
キネシオロジーテープ
強粘着
50mm
色 : ベージュ
まとめてお得！バトルウィンTMテーピングショップ
※単品をご希望の方は店頭にてお買い求めください。
