部位別のテーピングの巻き方
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アキレス腱を伸ばすと痛い時
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次の製品をご用意ください。
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品番 A-220
バトルウィンTM粘着スプレー
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アンダーラップのずれを防止する為、粘着スプレーを皮ふから15cm~20cm ぐらい離して、 巻く部位全体に薄く吹き付けます。
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サポート
足首の角度を、アキレス腱を伸ばすと痛くなる位置から少し戻した状態で、3本目のアンカーから1・2本目のアンカーに向かって真っすぐテープを引っ張ります。
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サポート(続き)
アンカーの1本目の長さまでテープを貼ります。皮ふと密着するように押さえて貼ってください。
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サポート(続き)
後ろ側から見た図です。
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Xサポート
サポートテープを補強するために、アキレス腱で交差するように2本のXサポートテープを貼ります。
まず1本目は、3本目のアンカーテープの足の裏側からかかとの内側を通し、アキレス腱の上を通って、足首の外側の方に引っ張ります。
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Xサポート(続き)
1本目のアンカーの位置でテープを切って貼ります。
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09

Xサポート(続き)
2本目のXサポートテープは、3本目のアンカーテープの足の裏側からかかとの外側を通し、アキレス腱の上を通って、足首の内側の方に引っ張ります。
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Xサポート(続き)
1本目のアンカーの位置でテープを切って貼ります。
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サーキュラー
サポート、Xサポートテープを止めるために、アンカーテープの1本目から3本目の位置に1周テープを巻きます。
使用したバトルウィンTM 製品
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