巻き方の基礎テクニック | スポーツテーピング講座

スポーツテーピングの基礎的な貼り方をご紹介します。

スポーツテーピングを貼る際の注意点、かぶれ防止の方法をご紹介します。

スポーツテーピングのベース・土台となるテーピングです。

足首が内側にそれる捻挫を予防するためのテーピングです。

スターアップの補強とアキレス腱の保護を目的としたテーピングです。

スターアップがずれないように固定するためのテーピングです。

足首の関節全体を安定させるためのテーピングです。

かかとをしっかりと固定し、左右のブレを防止するテーピングです。

関節の可動域を制限する役割のテーピングです。