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カンプ・ノウで FC バルセロナを応援しよう! バルサ!貼るさ バトルウィンTMキャンペーン 期間 2017年3月1日(水)〜2017年4月30日(日) 当日消印有効

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足の裏の疲れ予防

STEP
01

次の製品をご用意ください。

品番 SEHA50F
セラポアTMテープ撥水 50mm
(キネシオロジーテープ)
拡大する
品番 TS160L
テーピングシザース
拡大する

※セラポアTMテープを貼る際は
「皮膚のかぶれ予防」を参照してください。

1本目

テープを土踏まずのかかと寄りに、外側(小指側)から内側にアーチを引きあげるように引っ張りながら貼ります。

STEP
02

2本目

テープを母趾球にかけないように、1本目のテープに3分の1程度重ねて引っ張りながら貼ります。

STEP
03

3本目

1本目と2本目の真ん中に、3本目のテープを引っ張りながら貼ります。

STEP
04

完成。