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スポーツテーピングの考え方から基礎テクニック、巻き方までわかりやすくご紹介します。
フィギュアエイト
足首の安定感。
小指側から引張りながら巻いていき、足の甲の上部の1点でクロスさせてかかとの内側まで巻く。
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