スポーツテーピングの考え方から基礎テクニック、巻き方までわかりやすくご紹介します。
強い力で腕を前後にとられたりすると肩関節を痛めたり、脱臼したりすることがあります。肩へのテーピングは、腕をテーピングによって持ち上げ、肩にかかる負担を軽減することが基本となります。