〔使用するもの〕
1.セラポアテープ38mmまたは、50mm
2.テーピングシザーズ

※セラポアテープを貼る際は「貼る際の注意（かぶれ防止）」を参照してください。

サポート
8〜10cmの長さにカットしたテープを指の手のひら側にあてます。

サポート
テープの両端を指の甲側でつまむように貼り合わせます。

サポート
貼り合わせた余分な部分のテープをハサミで切る際は、指を傷つけないように、2〜3mm残してカットします。

完成