〔使用するテープ〕
非伸縮テープ12mm幅

※非伸縮テープにはベージュタイプもあります。

アンカー
指を伸ばして、保護する関節をはさむように2カ所にテープを巻きます。

サポート
痛みを感じるところまで指を曲げ、少し戻した状態で、指先側のアンカーから指の付け根側のアンカーまでサポートテープを貼ります。

Xサポート
指先側のアンカーから指の付け根側のアンカーまで、痛めた関節の上で2本のサポートテープをクロスさせて貼ります。

サーキュラー
サポートテープを固定するために、最初に巻いたアンカー（写真1）の上にテープを一周巻いて、完成です。

完成