スポーツテーピングの考え方から基礎テクニック、巻き方までわかりやすくご紹介します。
フィギュアエイト(続き) 再び足の甲の上部にテープを通し、クロスさせて足の底の内側へまわします。
フィギュアエイト(続き) そのまま足の底へテープをまわしていきます。
フィギュアエイト(続き) スタートしたところに戻ったらテープをカットし、内側のくるぶし付近で固定します。
完成