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監修:日本臨床整形外科学会(
あなたの町のスポーツドクター
)
万が一のときに、すぐRICE処置ができるように、普段から準備しておきたいものです。必要なアイテムを揃えておくと何かと便利です。
RICE処置で対応できるケガ
RICE(ライス)とは
RICE処置のやり方
RICE処置で対応できるケガ
RICE処置グッズ
第一回:応急処置の基礎知識 その1 「RICE処置をマスターしよう」
第二回:応急処置の基礎知識 その2 「いろいろなトラブルへの対処法をマスターしよう」
第三回:「足のねんざ」