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スポーツテーピング講座

スポーツテーピングの考え方から基礎テクニック、巻き方までわかりやすくご紹介します。

足の裏が痛い、疲れる時

4本目
足の側面部、親指の付け根の横からかかとにかけてテープをかぶせるように貼ります

かかとを通して、小指の付け根の横でテープをカットし、小指の付け根で止めます。

完成

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