スポーツテーピングの考え方から基礎テクニック、巻き方までわかりやすくご紹介します。
ヒールロック(4) 再びアキレス腱にテープを通します。
ヒールロック(5) かかとの下側にテープを通します。
ヒールロック(6) かかとの下を通して、外側から足の甲へテープをまわします。
サーキュラー 足の甲を通ったら、そのまま続けてテープをアンカーの位置まで巻き上げます。
完成